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aventura

Treinamento de corpo e alma
23 Jan 2017

Treinamento de corpo e alma

by Jeff Santos | posted in: Dicas, Geral | 2

Existe um grande debate entre as pessoas que tentam fazer uma trilha tão extensa quanto a Appalachian Trail. Para alguns a trilha não exige nenhum treinamento em especial: a própria trilha irá cuidar de deixar seu corpo em forma, pronto … Continued

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Pequeno dicionário Apalache – Português
1 Jan 2017

Pequeno dicionário Apalache – Português

by Jeff Santos | posted in: Appalachian Trail, Dicas | 1

Vou fazer a AT em 2017. NOBO. Comer GORP por alguns meses, seguindo as White Blazes. Tirar poucos zeros mas alguns neros, de Amicalola a Kathadin, passando por Shenandoah e McAfee Knob. Não entendeu nada, né? Pois é. Estou tendo que aprender uma nova … Continued

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Cinco livros sobre a Appalachian Trail
28 Dec 2016

Cinco livros sobre a Appalachian Trail

by Jeff Santos | posted in: Appalachian Trail, Dicas | 0

Quando decidi me mudar pra Austrália algum amigo (quem foi hein?) me indicou um livro chamado In a Sunburned Country. Já tinha ouvido falar do autor, um tal de Bill Bryson, por causa de um outro livro seu que tinha sido … Continued

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Crimes e mortes na Appalachian Trail
23 Dec 2016

Crimes e mortes na Appalachian Trail

by Jeff Santos | posted in: Appalachian Trail | 1

Se a Appalachian Trail é perigosa? Estatisticamente não. Por causa disso não é recomendado levar uma arma, nem uma faca, nem usar repelente de urso. Particularmente não me preocupo com os rednecks do sul dos Estados Unidos, nem com os malucos na estrada, … Continued

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AT: Preparações
30 Jul 2016

AT: Preparações

by Jeff Santos | posted in: Relatos | 0

Ao mesmo tempo que me recupero fisicamente dos 1200 km da Estrada Real estou na preparação psicológica e na contagem regressiva para a Appalachian Trail 2017 (faltam 270 dias). As unhas ainda estão no cai-não-cai: por enquanto só a 5 … Continued

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Inspirações: Sarah Marquis
10 Jun 2016

Inspirações: Sarah Marquis

by Jeff Santos | posted in: Equipamentos, Inspirações | 0

Vervey é uma pequena cidade suíça com 15 mil habitantes. É um local agradável, cercado de um lado por vinhedos reconhecidos como patrimônio cultural da humanidade pela Unesco (os vinhedos de Lavaux crescem em terrenos íngremes, quase escadarias, em uma técnica única, … Continued

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